SENI PENCAK

Seni Pencak - Kriteria Untuk Keputusan Pertandingan Kata Karate – Pertandingan KATA harus ditampilkan dengan kemampuan dan harus mendemonstrasikan satu pemahaman yang jelas terhadap prinsip tradisional yang terkandung didalamnya.Bagi seorang atlet Karate harus memperhatikan prinsip-prinsip tersebut karena dewan juri memiliki kriteria-kriteria dalam menilai satu pertandingan yang diselenggarakan. Dengan latihan yang keras dan sungguh-sungguh serta memperhatikan peraturan yang ada insya Allah anda bisa jadi juaranya.Di bawah ini Seni Pencak akan menjelaskan Kriteria Tim Juri Dalam Menilai Pertandingan KATA Karate.Perhatikan di bawah ini. KRITERIA KEPUTUSAN PERTANDINGAN KATA 1.Suatu demonstrasi yang sebenarnya dari arti KATA 2.Pemahaman dari tehnik yang di gunakan 3.Ketepatan waktu,ritme,kecepatan,keseimbangan dan focus kekuatan (KIME) 4.Pernapasan yang baik dan benar sebagai penolong dalam hal KIME 5.Focus perhatian yang benar (CAHKUGAN) dan konstrentasi 6.Kuda-kuda ...

Seni Pencak - Kriteria dan Arena Pertandingan Karate Kata – Dalam sebuah turnamen atau pertandingan bela diri pasti ada kriteria – kriteria yang ditetapkan oleh dewan juri.Kalau mau menjadi juara semua itu harus dikuasai dengan benar.Sebelum mengadakan pertandingan banyak yang harus di persiapkan.Kemarin saya sudah menjelaskan tentang Peralatan dan Pelaksanaan Pertandingan Kata Karate .Dalam pertandingan Kata harus ditampilkan dengan kemampuan dan harus mendemonstrasikan satu pemahaman yang jelas terhadap prinsip tradisional yang terkandung di dalamnya . Selain peralatan dan kriteria-kriteria yang ditetapkan untuk pertandingan kata,sebuah arena pertandingan juga harus dipersiapkan.Mungkin anda yang belum pernah sama sekali menjadi atlet atau mengikuti beladiri pasti belum tau bentuk arena yang dipakai untuk pertandingan Karate.Kali ini Seni Pencak akan membahas tentang Kriteria dan Bentuk Arena Pertandingan Karate Kata. KRITERIA UNTUK KEPUTUSAN PERTANDINGAN KATA A.)Dalam m...

Peraturan Yang Berlaku di Lingkungan Karate – Selamat pagi sahabat,jumpa lagi dengan Seni Pencak,kali ini kita akan membahas tentang kewajiban dan peraturan yang berlaku di lingkungan karate.Sebelum kita mulai admin mau bertanya, Masih semangat untuk latihan ? semangat latihan harus selalu kita kobarkan untuk mecapai titik yang paling tinggi.Dengan semangat yang tinggi kita bisa menjalani latihandengan santai dan rilek tanpa ada yang mengganjal di hati. Sebelum latihan di mulai biasanya biasanya akan di buka dengan upacara dan itu sudah menjadi tradisi dilingkungan karate.Kemarin sudah saya jelaskan tentang tata cara dan tradisi karate .Selain itu di lingkungan karate ada juga kewajiban dan ketentuan yang berlaku dan itu harus di taati dan harus dipegang teguh.Jangan sekali-kali melanggar akibatnya anda akan dikeluarkan secara tidak hormat.Di bawah ini akan saya jelaskan Kewajiban dan Ketentuan Yang Berlaku Di Lingkungan Karate. KEWAJIBAN DAN PERATURAN KARATE Di bawah ini ak...

Seni Pencak - Peralatan dan Pelaksanaan Pertandingan Kata Karate – Hellow sahabat Seni Pencak kali ini kita akan membahas tentang peralatan dan pelaksanaan pertandingan karate kata.Dalam suatu pertandingan atau Turnamen besar beladiri harus dilengkapi dengan peralatan untuk menjaga keamanan seorang atlit beladiri.Mulai dari pelindung kepala,pelindung gigi,dan pelindung badan.Perlu anda ketahui tujuan utama mengadakan suatu pertandingan besar bukan untuk menjadi jagoan atau menyakiti sesama karateka akantetapi bertujuan untuk menjalin silaturahmi. Selain peralatan yang harus disiapkan dalam pelaksanaan pertandingan kata karate ada etika dan aturannya.Namanya sebuah aturan harus dipegang teguh dan tidak boleh dilanggar.Apabila ada yang melanggar akan dikeluarkan (disqualifikasi) dari pertandingan.Untuk lebih jelasnya saya akan menjelaskan Peralatan dan Pelaksanaan Pertandingan Kata Karate secara detail.Perhatikan dibawah ini. PERALATAN PERTANDINGAN KARATE Di bawah ini beberapa...

Seni Pencak - Filosofi dan Etika Seni Beladiri Karate – Apa yang dinamakan prinsip pada hakekatnya adalah keyakinan dasar yang diharapkan dilandasi dan melandasi kenyataan dan ditopang oleh ilmu filsafat untuk mencapai sebuah tujuan tertentuAdapun filosofi-filosofi dalam kehidupan olahraga beladiri Karate diantaranya adalah sebagai berikut : 1.Karate Diawali Dengan Memberi Penghormatan dan Diakhiri Dengan Penghormatan Pula Artinya jika ingin dihormati orang lain maka harus menghormati orang lain terlebih dahulu.Kepatuhan dan penghormatan adalah hal yang harus dilakukan setiap orang terhadap orang lain.Seorang Karateka harus mampu menjalankan etika sopan santun selama latihan maupun pertandingan dimananpun,kapanpun ia berada dan kepada siapapun 2.Tak Ada Serangan Pertama Dalam Karate Artinya Karate merupakan seni beladiri bertahan yang damai,tidak akan menyerang terlebih dahulu sebelum diserang.Doktrin perangilah dirmu sendiri sebelum memerangi orang lain berpengaruh pada tehn...

Seni Pencak - Perilaku Pertandingan Kumite yang Di larang – Hellow sahabat Seni Pencak kali ini kita membahas tentang peraturan pertandingan kumite karate.Di dalam suatu pertandingan yang diselenggarakan pasti ada aturan yang mengikatnya.Begitu juga dengan karate mengadakan sebuah turnamen besar yang dinamakan pertandingan kumite harus mengikuti peraturan yang ada seperti area pertandingan kumite,pakaian resmi,durasi pertandingan,sistem penilaian,dan ada juga perilaku yang dilarang. Semua aspek yang saya sebutkan tadi harus dipatuhi dan tidak boleh dilanggar.Di bawah ini akan saya jelaskan secara detail tentang peraturan pertandingan kumite karate dan perilaku yang dilarang saat pertandingan kumite. AREA PERTANDINGAN KUMITE 1.Area pertandingan harus rata dan tidak membahayakan peserta pertandingan 2.Area pertandingan harus berupa area persegi berdasarkan standar FORKI,dengan sisi-sisi sepanjang delapan meter (diukur dari luar) dengan tambahan dua meter pada semua sisi seba...

Seni Pencak - Tata Cara Upacara dan Tradisi Karate – Pemberian penghormatan dapat dilakuan kapan saja dan dimana saja baik sedang berpakaian karate maupun tidak.Biasanya penghormatan dalam Karate ditujukan kepada semua Karateka senior atau yang lebih tinggi sabuknya baik tingkat RYU atau tingkat Dan-nya.Semua karateka yang pernah atau lenih dulu mengikuti latihan karate,tapi karena suatu hal tidak dapat melanjutkan latihan,kepada orang yang bukan karateka tetapi aktif mengabdikan dirinya pada organisasi karate. Untuk yang saya sebutkan di atas tadi biasanya penghormatan diberikan kepadanya.Bagaimana cara memberikan hormatnya? Perhatikan di bawah ini : CARA MEMBERI PENGHORMATAN KARATE 1.Posisi Berdiri Kakirapat,telapak tangan terbuka dsamping badan kemudian badan sedikit membungkuk 30 derajad ke depan sambil menganggukkan kepala.Perlu diingat penghormatan ini di tujukan kepada bendera MerahPutih lambang FORKI. Untuk penghormatan kepada sesama karateka (guru,pelatih,senpai,...

Seni Pencak - Cara Memasang Sabuk (OBI) dan Melipat Baju (DOGI) – Hellow sahabat Seni Pencak masih punya semangat latihan.hehe dalam pertemuan kali ini kita akan membahas cara memasang sabuk dan melipat baju Karate dengan benar.Dalam bahasa Jepang sabuk disebut juga OBI dan seragam yang dipakai untuk latihan disebut juga DOGI.Setiap cabang olahraga beladiri pasti mempunyai seragam khas dan sabuk yang berbeda-beda.Ada yang berwarna hitam,putih,merah dan sebagainya. Dalam memakai seragam dan sabuk pasti ada aturannya,mengapa bisa begitu? Karena dengan pemakaian seragam yang benar maka gerakan kita tidak terganggu dengan baju yang kita pakai sedangkan untuk sabuk bukan hanya sekedar mengikatnya akan tetapi ada tehnik tersendiri untuk pemasangan sabuk.Dengan pemasangan sabuk yang benar akan terhindar dari kontraksi perut atau disebut juga ketedun.Beladiri mempunyai banyak gerakan maka kita harus persiapkan dari yang terkecil dulu mulai dari Pemasangan Sabuk (obi) dan Melipat Baju Karate ...

Seni Pencak - Pola Langkah Karate Kata Lengkap Dengan Gambar – Hellow ketemu lagi dengan Seni Pencak kali ini kita akan membahas Pola Langkah Gerakan Karate Kata.Untuk melakukan sebuah gerakan senam atau jurus pasti ada polanya,dan itu harus dilakukan dengan benar.Untuk pembelajaran Kata 1 dan Kata 2 sudah saya jelaskan kemaren akan tetapi itu belum ada pola langkahnya. Agar lebih komplit kali ini akan saya berikan Pola Langkah Karate Kata lengkap dengan Gambarnya.Gak usah panjang lebar kita langsung menuju ke TKP.hehehe POLA LANGKAH KARATE KATA LENGKAP DENGAN GAMBAR 1.GAMBAR POLA LANGKAH KATA 1 (HEIAN SODAN) 2.GAMBAR POLA LANGKAH KATA 2 (HEIAN NIDAN) 3.GAMBAR POLA LANGKAH KATA 3 (HEIAN SANDAN) 4.GAMBAR POLA LANGKAH KATA 4 (HEIAN YONDAN) 5.GAMBAR POLA LANGKAH KATA 5 (HEIAN GODAN) Demikianlah Pola Langkah Gerakan Karate Kata lengkap dengan Gambar.Silahkan diperhatikan dan dipraktekan pelan-pelan agar langkah benar dulu.Lakukanlah l...

Seni Pencak - Pembelajaran Karate Kata Heian Sodan dan Heian Nidan – Hello sahabat setia Seni Pencak kali ini kita akan membahas tentang Pembelajaran Karate Kata.Heian Sodan biasa disebut gerakan kata 1 dan Heian Nidan (gerakan kata 2).Mungkin bagi para Karateka pasti tidak asing lagi di telingan anda tentang gerakan Kata Karate.Untuk gerakan karate kata memang banyak variasinya dan itu harus dilatih secara sabar,karena gerakan kata mempunyai kekuatan yang sangat mematikan. Karate salah satu perguruan cabang olahraga beladiri yang berasal dari Jepang yang sampai sekarang berkembang pesat ke seluruh Dunia.Karate mempunyai gerakan sangat terkenal yang dinamakan Karate Kata.Yang jadi pertanyaannya gerakannya seperti apa ? Untuk menjawab pertanyaan itu saya akan menjelaskan dibawah ini.Yuk kita simak bersama-sama. PEMBELAJARAN KATA 1( HEIAN SODAN) 1.Sikap badan YOI, dilanjutkan dengan tangkisan gedan badai kearah kiri dengan posisi kuda-kuda 2.Melangkah menggunakan OI TSUKI d...

Seni Pencak - Istilah Umum Dalam Olahraga Karate – Istilah kata yang digunakan dalam berlatih Karate menggunakan bahasa Jepang.Mungkin bagi anda para pemula pasti masih bingung untuk memahaminya.Setiap perintah yang di instruksikan pelatih pada saat berlatih membuat anda bingung.Dikarenakan tidak bisa memahaminya.Berbeda bagi para senior mereka sudah cukup lama mengikuti latihan dan sudah memahami istilah kata dalam Karate. Untuk membantu anda para pemula kali ini Seni Pencak akan menjelaskan tentang istilah kata dalam karate,yang masih-masing kata pasti mempunyai arti dan maksud yang berbeda.Di bawah ini istilah Kata Umum Dalam Olahraga Karate. ISTILAH UMUM DALAM OLAHRAGA KARATE 1.Budo  : Cara perang (beladiri) 2.Budoka : Orang yang belajar seni perang (beladiri) 3.Bushido : Cara dari pahlawan atau pejuang 4.Dai : Lebih besar 5.Dan : Derajad utama (Tingkatan dalam sabuk) 6.Deshi : Murid 7.Do : Jalan,cara 8.Dojo-kun : peraturan tempat latihan 9.Embusen...

Seni Pencak - Aliran Karate yang Masuk Empat Besar JKF – Hellow sahabat Seni Pencak kali ini kita akan membahas tentang Aliran Karate.Karate di Jepang dibagi menjadi beberapa aliran.Dan sebagian aliran tersebut sudah masuk ke Indonesia.Ada yang sudah masuk 4 besar JKF dan ada juga aliran besar Karate yang tidak masuk dalam 4 besar JKF.Pada dasarnya semua aliran Karate mempunyai tujuan yang sama.Adapun ciri khas dan latar belakang dari berbagai aliran Karate yang termasuk dalam 4 besar JKF.Dibawah ini akan saya jelaskan secara detail aliran-aliran yang ada di Karate. ALIRAN KARATE MASUK 4 BESAR JKF 1.Shotokan Shoto adalah nama pena Gichin Funakoshi dapat diartikan sebagai gedung/bengunan sehingga Shotokan dapat diterjemahkan sebagai Perguruan Funakhosi.Gichin Funakhosi adalah pelopor yang membawa ilmu karate dari Okinawa ke Jepang.Aliran shotokan merupakan akumulasi dan standarnisasi dai berbagai perguruan karate di Okinawa yang pernah dipelajari oleh Funakhosi.Berpegang pada ko...

Seni Pencak - Tehnik Pukulan,Tendangan,Tangkisan,Kuda-kuda dalam Karate – Hello sahabat Seni Pencak pada pertemuan kali ini akan membahas tehnik dasar Karate. Semua cabang olahraga beladiri pasti mempunyai tehnik dasar,dan gerakan setiap cabang olahraga beladiri pasti berbeda-beda.Di dalam karate ada 4 gerakan tehnik dasar meliputi Kuda-kuda (Daichi),Pukulan (Tsuki),Tangkisan (Uke),Tendangan (Geri). Karate memang salah satu beladiri yang banyak di gemari disuluruh dunia,agar mendapatkan gerakan yang sempurna yang harus dilakukan adalah menguasai gerakan dasar.Di bawah ini akan saya jelaskan secaradetail gerakan Tehnik Pukulan,Tendangan,Tangkisan dan Kuda-kuda di dalam Karate. GERAKAN TEHNIK DASAR KARATE (KIHON) Di bawah ini akan saya jelaskan gerakan-gerakan tehnik dasar Karate,perhatikan dibawah ini : A.KUDA-KUDA (DAICHI) 1.Heisoku Dachi Posisi kedua kaki beserta ibu jari rapat dan lurus ke arah depan ,posisi hampir mirip seperti posisi siap. 2.Mushubi Dachi Po...

Seni Pencak - Sekilas Sejarah,Definisi Terbentuknya Karate  – Ilmu beladiri sebenarnya sudah dikenal sejak manusia ada.Hal ini dapat dilihat dari peninggalan-peninggalan perbakala diantaranya senjata dari batu,lukisan-lukisan pada dinding goa yang menggambarkan pertempuran atau perkelahian dengan binatang buas menggunakan senjata seperti tombak,kapak batu,panah.Pada saat itu beladiri bersifat untuk mempertahankan diri dari gangguan binatang buas atau alam sekitarnya .Setelah manusia berkembang,gangguan pun timbul tidak hanya dari binatang buas tapi juga dari manusia itu sendiri.Setelah Sidharta Gautama pendiri Budha Wafat para pengikutnya mendapat amanat untuk mengembangan ajaran Budha ke suluruh dunia.Karena sulitnya medan  para pendeta dibekali dengan ilmu beladiri. Banyak tokoh seni beladiri muncul diseluruh wilayah China dan menciptakan gaya serta alirannya masing-masing.Gaya dan aliran tersebut dikembangkan menurut sifat dan kondisi lingkungan masing-masing.Bermacam-mac...