SENI PENCAK

Seni Pencak - Gerakan enam dasar (Debonyogyang) Taekwond o – Setiap cabang olahraga beladiri pasti mempunyai sebuah gerakan-gerakan dasar.Gerakan itu harus bisa dikuasai dengan baik dan benar.Gerakan dasar merupakan pondasi bagi setiap olahraga beladiri,kalau kita bisa menguasainya pasti akan mempunyai gerakan yang kokoh dan kuat.Didalam seni beladiri Taekwondo ada 6 gerakan atau bahasa Koreanya disebut juga gerakan Debonyogyang. Apa saja gerakan 6 dasar itu? Kali ini Seni Pencak akan membahas tentang gerakan-gerakan 6 dasar yang ada di Taekwondo. GERAKAN ENAM DASAR (DEBONYOGYANG) Mengapa gerakan ini dinamakan gerakan enam dasar? Karena gerakan ini terbagi menjadi enam gerakan.Dibawah ini akan saya jelaskan gerakan itu secara rinci. 1.Gerakan menangkis kebawah dengan tangan dikepal Untuk melakukan gerakan sebelah kanan,kaki kanan mundur kebelakang posisi kuda-kuda seperti huruf L,nama kuda-kuda adalah Dwigubi,diarahkan kebawah,karena memang digunakan untuk menagkis pu

Seni Pencak - Tahap tingkatan sabuk dalam beladiri Taekwondo - disesuaikan dengan jenjang latihannya.Beladiri Taekwondo tidak dapat dipelajari secara langsung atau instan tapi harus secara bertahap untuk itu dapat dilihat dari jenjang sabuk (ban) yang dipakai.Didalam Taekwondo terdapat enam jenis tingkatan sabuk,pada tiap tingkat terdapat tahapan steep. Untuk perubahan warna sabuk harus memperlihatkan perubahan menyeluruh sikap hidup kita.Sebutan bagi seseorang yang berhasil berlatih Taekwondo disebut juga Taekwondoin.Seragam latihan yang dipakai oleh seorang Taekwondoin berwarna putih-putih yang biasanya disebut dengan DOBOK.Sebutan nama guru-guru yang mengajar (tingkatan sabuk hitam diatas)di dalam perguruan Taekwondo di panggil SABEM. Didalam Taekwondo terdapat tingkatan atau jenjang yang menunjukkan kemampuan bagi Taekwondoin bersangkutan dalam mencapai tahapan latihan tertentu,ditunjukkan oleh tingkatan sabuk (ban).Khususnya di Indonesia baru ada tingkatan sabuk yang akan dij

Seni Pencak - Gerakan jurus tangan (Pomsae) Taekwondo – Taekwondo memang termasuk seni beladiri modern,banyak orang belajar seni beladiri ini.Kalian pernah melihat kejuaraan Taekwondo gak ? Kalau anda melihat anda pasti senang dengan gaya gerakannya,kakinya yang luwes bisa nyampe diatas kepala.Memang Taekwondo terkenal dengan gaya tendangannya selain itu Taekwondo juga mempunyai jurus tangan yang mematikan lho. Juru-jurus tangan dalam Taekwondo disebut juga Pomsae dalam bahasa Koreanya.Jurus-jurus tangan ini bisa dikombinasikan dengan gerakan tendangan untuk menambah variasi serangan.Apa saja jurus-jurus tangan yang ada didalam seni beladiri Taekwondo ? Kali ini Seni Pencak akan menjelaskan tentang gerakan jurus tangan (Pomsae) Taekwondo. JURUS TANGAN (POMSAE) TAEKWONDO Nama jurus-jurus tangan didalam seni beladiri Taekwondo,meliputi : 1.Debon yohyang ( gerakan enam dasar ) 2.Debon Aremaki Didalam gerakan debon aremaki dibagi menjadi beberapa Tage yaitu Tage 1 sampa

Seni Pencak - Tehnik tendangan dasar Taekwondo – Seni bela diri Taekwondo memang menyebar luas disuluruh Dunia.Perkembangannya sangat pesat sekali,salah satu olahraga beladiri yang berasal dari Korea ini memang mahir didalam tendangan.Setiap cabang olahraga beladiri pasti mempunyai tendangan dasar yang berbeda-beda.Kalau anda kepengen menguasai tendangan dan jago bela diri kita harus menguasai dasarnya dulu. Tehnik dasar itu sangat penting dan harus benar-benar dikuasai karena tehnik dasar tendangan akan membentuk tendangan menjadi kuat dan terarah.Kali ini Seni Pencak akan membahas apa saja tehnik tendangan yang terdapat dalam olahraga beladiri Taekwondo. Macam-macam Tehnik Tendangan Dasar Taekwondo Nama-nama tendangan dasar yang terdapat didalam olahraga beladiri Taekwondo antara lain,perhatikan dibawah ini : 1.Apchagi (tendangan depan) Tendangan ini dilakukan dengan satu kaki diangkat dan ditendangkan kearah depan 2.Doliochagi (tendangan menuju kesamping Tendan

Seni Pencak - Tehnik dasar Taekwondo - Setiap cabang olahraga beladiri pasti mempunyai tehnik dasar yang berbeda-beda dan itu harus bisa dikuasai dengan baik.Tehnik dasar gerakan-gerakan pada Taekwondo sendiri lebih banyak diperankan dengan menggunakan kemampuan kaki untuk pertarungan atas (standing fighting),tetapi bukan berarti tidak diajarkan gerakan-gerakan tangan.Gerakana tangan juga diajari tapi hanya sekitar kurang lebih beberapa persen saja.Gerakan- gerakan tangan biasanya hanya dipakai untuk menangkis baik tangkisan atas (Chukio maki) atau tangkisan bawah (are maki) selain gerakan tangan juga dipakai untuk melengkapi keindahan jurus-jurus (pomse) didalam Taekwondo. Latihan Taekwondo juga mencakup suatu sistem yang menyeluruh baik dari pukulan maupun pertahanan dengan tangan.Selain itu jurus-jurus dalam Taekwondo juga dilengkapi dengan tendangan yang amat bervariasi.Apakah sobat Seni Pencak berminat belajar Taekwondo? Sebelum anda mulai latihan sebaiknya kenalilah Tehnik das

Seni Pencak - Sejarah dunia Taekwondo. Taekwondo adalah olahraga beladiri Nasoinal Korea yang paling populer di Dunia.Selain Jepang dan China,Korea juga dikenal sebagai sumber ilmu beladiri dunia.Pada tanggal 28 Mei 1973.The World Taekwondo Federation (WTF) didirikan di Korea,sekarang telah mempunyai cabang di 156 negara anggota.Di Indonesia bela diri juga berkembang pesat mulai dari anak-anak sampai orang dewasa banyak belajar beladiri Taekwondo. Seni beladiri Taekwondo juga dipertandingan dalam event olahraga terbesar yaitu Olimpiade di Yunani.Kejuaraan Taekwondo pertama kali diadakan pada tahun 1973 di Kuk Ki Won,Seoul,Korea selatan.Sampai saat ini kejuaraan dunia tersebut rutin diadakan 2 tahun sekali.Bagi kalian yang mengikuti latihan Taekwondo sebaiknya anda mengerti tentang sejarah lahirnya Taekwondo,mungkin kebanyak orang yang mengikuti latihan ini tidak tahu kenapa seni bela diri Taekwondo bisa didirikan? Kali ini Seni Pencak akan mengulas tentang sejarah dunia Taekwondo.

Seni Pencak - Chikung atau Qigong adalah seni beladiri yang berasal dari daratan China.Pada jaman dulu seluruh penduduk China berprofesi sebagai petani,mereka bekerja dari pagi sampai matahari tenggelam.Beberapa dari mereka akan berkumpul dan saling bercerita,dab beberapa orang yang lain akan keluar untuk menikmati udara yang sejuk.Pada saat keluar menikmati cahaya bulan,sang petani letih dan dapat bernafas dengan santai dan rilex lalu mereka mulai sadar akan adanya sesuatu yang mengalir ditubuh mereka yang menyerupai uap.Mereka merasakan bahwa aliran yang menyerupai uap itu dapat berpindah dari atas ke bawah lalu berkumpul pada suatu titik.inti yang disebut dengan Dantien.Pada masa lampau Qigong atau Chikung dikenal dengan nama Nei Gong atau Dao Yin.Nei Gong yang artinya berltih tenaga dalam sedangkan Dao Yin bertujuan untuk mengelola energi didalam tubuh yang disebut Chi.Pada masa modern latihan ini berubah jadi Qigong atau Chikung. Gerakan-gerakan Qigong atau Chikung menyebar

Seni Pencak - Kungfu adalah seni beladiri yang berasal dari China,mempunyai gerakan yang indah tapi mematikan.Gerakannya yang halus seperti orang menari tetapi didalamnya menyimpan kekuatan yang luar biasa.Hal utama yang harus dilakukan dalam latihan kungfu adalah latihan kuda-kuda atau sikap,karena kuda-kuda sebagai pondasi dalam beladiri.Sebenarnya cara melatih kuda-kuda atau sikap dalam kungfu banyak macamnya.Akan tetapi ada 5 yang utama dalam melatih kuda-kuda.Yang jadi pertanyaan gimanacara melatihnya? Tenang ja,kali ini Seni Pencak akan memberikan 5 cara melatih kuda-kuda dalam berlatih Kungfu. Cara dibawah ini harus dilakukan dengan sungguh-sungguh dan rutin.Untuk melatih otot paha dan kaki diperlukan latihan bertahap.Jika kuda-kuda Anda kuat gerakan Anda akan terlihat mantap.Pastinya power kekuatan tendengan Anda akan semakin meningkat.Yuk kita pelajari bersama. 5 CARA MELATIH KUDA-KUDA KUNGFU SHAOLIN Dalam melatih kuda-kuda haus sungguh dan dilakukan secara bertahap